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孕相不显坐座遭打 让座是美德不是义务
作者:事业拓展部????文章来源:《生命时报》????点击数:37????更新时间:2019/8/16

  近日,一则“孕相不显坐座遭打”的新闻引起网络热议,80后的王小姐怀孕3个月却孕相不明显,坐公交车时遇到老人要求让座,没等她解释清楚便遭到老人的职责和辱骂,让她甚是委屈。

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  如今人们的自我心态越来越强:需要人让座的一方,如老人、孕妇等中有部分认为别人让座是应该的,不让就不爽甚至打人,而得到让出座位有时也忘了感谢;让座方则觉得自己让座是吃亏、或是给对方的恩赐,没听到谢谢就觉得不快。实际上,让座正确心态该是:我让座是做了我应该做的,对方如何反应是他们自身的问题,但身体不适或对方也是弱者除外。

  让座可以锻炼身体

  部分人拒不让座的人的理由是,“我上了一天班比老人孩子更累”,看似很有道理,其实不然。大部分坐车的上班族皆为白领,一天中的工作大多数都坐在办公桌或电脑前度过,真正重体力劳动者很少。近年来越来越多白领猝死,除了劳累过度,另一个科学解释是:“心脏病是坐出来的”

  如果人在狭窄的空间长时间坐着不动,腿一直弯曲着,结果会使腿部后侧静脉的血流速度降低,并在小腿深静脉中形成血凝,如血凝块脱落,顺着血流到达肺部,并在肺部形成栓塞即肺栓塞,可能会引发“猝死。因为坐长途客机最容易出现这种问题,这类疾病被称为“经济舱综合征”,但他不止发生在飞机上,专家认为,只要保持一个坐势,腿一直弯曲着,即有危险,坐车、工作、玩电脑都有危险,尤其是超过4小时不活动者。

  久坐少动会导致血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,长此以往易导致动脉硬化冠心病脑卒中。数据显示,久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高4倍,35岁以上的久坐少动者比经常运动者脑梗塞发病率增加136%,脑出血发病率增加220%。

  让座让精神也更“健康”

  年轻人让座,除了对身体更有好处之外,更是一种“精神洗礼”。如果你的让座得到对方的微笑感激,正常情况下,会对你的情绪有巨大鼓舞作用,提升人的自豪感和满足感,比你坐在座位上不让座更愉快。一项调查结果显示,36%的人会鄙视不让座的人,44.5%的人会因没有让座而惭愧。

  不少人会因为自己让座没有得到对方的一句“谢谢”,而心生怨气,但其实这也是一种精神上的修炼。如果你能做到不管对方是否感激,都因为自己做了该做的好事而舒坦和自豪,这样面对人生的态度会更加积极、乐观,你的心理和情绪自然更易保持健康状态。

  小贴士:从健康角度分析,让座其实是一种有利于健康的事情,不仅是对得到座位的老人家、孕妇或孩子,让座者亦会更健康。


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